3 weken zonder shampoo | hoe nu verder

Tijdens ons tripje naar Frankrijk vertelde Nona dat ze zoveel last had van haar hoofdhuid, en dat ze in april was gestopt met het gebruiken van shampoo. Ze volgde de ‘No Poo’ methode en waste haar haar alleen met een mengsel van baking soda en water. Wel gebruikte ze gewoon cremespoeling voor de punten na het wassen. Haar haar zag er prachtig uit en ze vertelde dat haar hoofdhuid ook een stuk rustiger was.

Als ik naar mezelf kijk, heb ik, sinds ik kinderen heb, ook echt een probleem met huid en haar (nee, niet opgesmikkeld). Mijn hoofdhuid heeft soms wat eczeem, mij haar valt bij bosjes uit en het is super snel vet.

Met nieuwe shampoos ben ik in het begin altijd heel erg blij, en heb ik altijd het gevoel dat ik DE shampoo gevonden heb. Maar na verloop van tijd lijkt de shampoo steeds minder te werken en moet ik steeds sneller mijn haren wassen om er weer een beetje model in te krijgen. En die haaruitval! De kapper adviseerde de laatste keer om Priorin te slikken, eigenlijk een vitamine-b aanvulling, maar buiten dat dat best een prijzig supplement is, heb ik niet het idee dat het voor mij wat doet.

En dus besloot ik bij terugkomst uit Frankrijk de gok te wagen en ook te beginnen aan de ‘No Poo-challenge’. Ik deed een schepje baking soda in een flesje, vulde aan met water uit de douche en waste mijn haar. Mijn haar voelde na het wassen super schoon aan, echt zo lekker squeeky clean, en met een beetje conditioner in de puntjes was ik niet ontevreden.

De volgende dag begon mijn hoofdhuid toch wat trekkerig aan te voelen en kreeg ik op de plekjes waar ik soms wat eczeem heb echt jeuk. Toen ging ik op internet nog eens verder zoeken naar baking soda als shampoo en eerlijk gezegd: ik werd gek van alle verschillende verhalen.

De een zweert erbij, de ander zegt dat het je haar kapot maakt. Tja, wat is nu waar? Ik had geen zin om er een hele studie aan de te wijden, maar ik vond de uitleg over de PH-waarde best wel logisch klinken, en aangezien baking soda niet dezelfde PH-waarde als je haar heeft, zou je moeten naspoelen met appelazijn om die PH-waarde te herstellen.

Omdat ik geen appelazijn in huis had, ging ik aan de slag met Frambozenazijn… Dat was niet echt een goed idee, want mijn haar bleef VET. De hele dag. En niet zomaar vet, ik zag er de hele dag uit alsof ik net uit de douche kwam en mijn haar nog nat was. Vies!! Ook de geur vond ik best gek, had het idee dat het enorm bleef plakken.

Niet zo’n succes dus. Terug naar baking soda. Ondanks alle waarschuwingen, wilde ik mijn experiment niet direct opgeven. Maar, omdat baking soda eigenlijk bedoeld is om mee te bakken, bleef het gek voelen om je haar er mee te wassen. En ook op internet kwam ik steeds meer verhalen tegen van mensen die er weer mee stopten.

Voor mezelf heb ik niet het gevoel dat het echt veel toevoegt. Mijn haar valt nog steeds bij bosjes uit, het is wel schoner, maar op dit moment gebruik ik baking soda puur als vervanger van shampoo, en dat is eigenlijk met de No Poo methode ook weer niet de bedoeling. Je zou dan uiteindelijk maar eens per maand je haar moeten wassen. Die illusie heb ik niet echt, maar minder wassen zou wel beter zijn.

Na nog meer zoeken kwam ik terecht op de site van Dr. Jetske Ultee, een huidgoeroe die ook nog eens een prachtig artikel over shampoo schreef (al best langgelede). http://www.dr-jetskeultee.nl/productadvies-shampoo/
Vet leerzaam en zo kwam ik op het idee om toch weer shampoo te gaan gebruiken, maar dan zonder de ‘slechte’ ingredienten.